Bienvenue sur mon site ! Fortes de plusieurs années d'expérience dans l'enseignement collectif et après mes deux grossesses, j'ai réalisé qu'il manquait des conseils de sécurité pour un renforcement musculaire adéquat. C'est pourquoi je me suis formée sur la maternité et le sport santé. Je crois fermement que chacun mérite des conseils personnalisés adaptés à sa santé et à ses besoins.